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4.酸奶果冻的方法酸奶果冻的成分:6汤匙黑木耳烧草粉,250ml水,200ml酸奶,樱桃(或其他水果)适量 酸奶草冻::线1。 将水烧开,倒入草粉并搅拌2。 均匀搅拌并冷却至冻结,然后切成小块 3。 加入冰冻的酸奶和水果并搅拌

5.材料:酸奶1盒,糖桂花适量,原味果冻粉1包做法:1 水200毫升烧开,加果冻粉20克搅拌,再加糖桂花,均匀至无颗粒状。2 倒入四方容器,自然冷却20分钟,切小块备用。3 取一碗倒入酸奶1盒,放入切好的桂花冻,美味。桂花酱营养分析:1. 桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;2. 桂花芳香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消淤,并促进肠道秽浊物质的排泄;3. 桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。


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